Плоский живот

Часто смотря на себя в зеркало, вы переводите взгляд на живот и огорчаетесь? А может наоборот, вам нравится ваша форма и вы боитесь ее потерять? Или вы хотите просто поэкспериментировать и узнать, насколько рельефным может быть ваш пресс?

В любом из этих случаев вам подойдёт программа студии VitaFIT «Плоский живот».

Особенности программы

Название этого направления говорит само за себя. Все упражнения, которые выполняются во время тренировок, нацелены на проработку косых и прямых мышц живота с применением дополнительного спортивного инвентаря.

Тренировка нацелена на формирование рельефа, способствует процессу жиросжигания и развитию выносливости. Выполняются упражнения в различных вариациях с чередованием сложных и простых, что дает возможность выполнять их непрерывно. Подобный принцип помогает достичь максимального эффекта. Чередование позволяет людям с любым уровнем подготовки начать работать над внешним видом своего живота. А укрепление этих мышц поможет вам меньше утомляться и чувствовать себя в тонусе целый день.

ОТПРАВЬТЕ ЗАЯВКУ НА БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ!